如果手法回纳是亡羊补牢未为晚矣！那让疝气不要嵌顿就是未雨绸缪、技高一筹！
到目前为止，手术是唯一治愈疝气的办法。不过这是显然不能自己搞定的事。
今天我要教大家的方法叫“疝环按压”。熟练掌握了它，就可以最大限度的减少疝气嵌顿。实在是居家旅行，上班读书，走亲访友，必备良方！
首先你要知道什么是疝环？疝气通俗的讲就是“身上的一块肉通过一个洞跑到附近去了。”这个洞就是疝环。
疝环是疝气凸出的大门，所以又称疝门。关闭这扇门，疝气就不会嵌顿了。手术是永久关闭，而按压则是暂时关闭。
以常见的疝气为例：脐疝的疝环是肚脐，斜疝的疝环是内环，直疝的疝环是直疝三角，股疝的疝环是股管。
不要着急，我知道大家多数除了肚脐，不知道其他东西在哪里。下面躺下来，跟着我的提示一起来自摸一下。
手叉腰，摸到硬的骨头是髂骨，顺着骨头最高处向前一点，摸到前方的突起就是髂前上棘。
顺着肚子正中向下摸，摸到会阴上方硬的骨头是耻骨，然后向外一点，外上方的突起就是耻骨结节。
髂前上棘和耻骨结节的连线是腹股沟韧带。
腹股沟韧带中点上方一横指就是内环的位置。
人鱼线知道吗？不知道的请找度娘。内环就在线下缘。
马甲线知道吗？不知道的也请找度娘。直疝三角就在马甲线外侧，腹股沟韧带上方，内环内侧的三角区域。
继续摸着腹股沟韧带，大约在中内三分之一的位置下方用力按，可以摸到血管搏动，这是股动脉。
动脉内侧是静脉，静脉内侧就是股管。
弄清楚各个疝环，后面就简单了。
哪里凸出点哪里，妈妈再也不用担心我的疝气。
能够定位精确用一指禅效果最好，不行就二指禅，还不行就四指都上。
那什么时候按压呢？总不能一天到晚的按着吧。
疝气嵌顿绝大多数都是突然屏气用力，腹内压突然增高造成。
比如咳嗽、打喷嚏、用力提重物、用力大小便等。当这些时候就可以使出你的疝环按压绝技了。你学会了吗？最后我要提醒大家：按压不能完全杜绝疝气嵌顿，更不能治愈疝气，股疝也非常难压迫。
因此尽早手术根除疝气才能正真避免嵌顿风险，此乃上计！
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疝外科余思聪