“李宝莉”PK：“谋女郎”闫妮VS低调影后颜丙燕
另外，还可尝试坚持几个星期晚上不喝酒。因为酒精可以使身体脱水，还会干扰血糖水平，影响睡眠。然而，吃得太少，肚子咕咕叫同样也会睡不好。所以如果很饿，睡前可以吃点小食品。但应尽量选择容易被吸收且有助于睡眠的食物，如富含蛋白质、乳糖等的，此外还有和消化饼干也是不错的选择。
问题５ 电线套穿用电隐患