文
怪猫科普
夏天让人讨厌的不仅仅是“热”
还有让人“尴尬”的脚臭
“教室里，火车上，办公室里，时常传来一句话，谁的脚好臭，几天没洗了。”
这么“尴尬”的事情你遇到过吗？
“只要我不尴尬，尴尬的就是别人。”
天天洗脚，天天换袜子，为什么还脚臭呢？
到底要怎么摆脱脚臭……
脚臭一般多发生在足部多汗的人群中，在足部多汗的条件下细菌或者真菌大量的繁殖，并且细菌和真菌会分解角质蛋白，再加上汗液中会有尿素、乳酸而发出一种特殊的臭味。
鞋子材质问题也是造成脚臭的主要原因，比如很差的橡胶材质，或者不透气的鞋子等。
怎么摆脱脚臭呢？
脚臭给不少人带来困扰，尤其遇到需要脱鞋的时候，患者会感到十分尴尬，而且严重影响个人的自信。
预防脚臭，需要注意几点：
(1)注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。
(2)平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。
(3)积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。
(4)勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。
(5)情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。
不说了，小编被室友嫌弃脚臭，去洗脚了。
爱卫生，勤洗脚从自我做起。
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