炎炎夏日，又到了美女们“争奇斗艳”的时候了。几个月前就打响的减肥之战，击败了肚子上、手臂上、大腿上的肥肉，想着终于可以穿上吊带秀一下了，却不想咯吱窝下多出两坨肉！
明明已经是A4腰、竹竿腿了，怎么还有“赘肉”呢？
其实，这可能不是脂肪团的错，而是“副乳”在作祟！
副乳到底是什么？
有些人说“副乳，就是身上的毒瘤”，真的是这样吗？
副乳，在胚胎发育期就有。
先天性的副乳，不仅与本身的胖瘦无关，与性别也没关系。
副乳其实在我们胚胎发育初期就有。无论男女，胚胎发育初期，乳腺都是成对出现在从锁骨到腹股沟这条线上的，随着胚胎的发育，只保留了胸前第四肋骨间那对乳房，其它有些会完全退化，而没有完全退化的就会成为副乳。
近90%的副乳会分布在胸部，近5%会分布在腋下，另外5%则可能分布在腹部。
腋下凸起有两种可能的原因：
1.脂肪堆积
整个人胖起来，腋下也会不知不觉多了三两肉。
2.先天性副乳
乳腺的先天发育异常，跟胚胎时期乳腺未完全退化有关。
人在胚胎时期（差不多9毫米时），从腋窝到腹股沟乳线上有6-8对乳腺的始基，除胸前乳腺发育保留外，其他会退化消失。但部分人的乳腺没有退化或退化不完全，就会形成副乳。
那么，如何分辨自己腋下的肉肉到底是副乳还是多余的脂肪呢？其实，两者是有本质区别的：
真副乳会随月经周期变化，出现乳腺增生样疼痛，而假副乳不会。
真副乳包含皮肤、皮下脂肪及白色致密的副乳腺组织，而假副乳仅包含皮肤及皮下多余的脂肪。
假副乳可通过减脂、运动锻炼而缩小甚至消失，而真副乳基本不受影响。
有些副乳有一定的危险性
对于没有乳腺的副乳，除了影响美观，并无太大的影响；但完整乳腺的副乳，存在一定的危险性！
女性在妊娠期、哺乳期，由于激素变化，乳腺组织、脂肪组织增多，乳房代谢物也会增多，若无乳头，可引起乳汁淤积形成副乳囊肿，还会影响正常乳房乳汁分泌。
若腋下淋巴管循环不畅，代谢物无法及时排出，有可能诱发炎症，且有病变甚至发展成乳腺癌的可能！
提示：当腋窝颜色变深，摸起来有小疙瘩、疼痛等异样时，则应及时进行乳腺外科检查。
甩掉腋下赘肉的方法
方法一：按摩运动
对锁骨尾3cm下的地方进行按摩，利于毒素排出，最好就是左右两边腋下都进行反复15~20次的按摩。
方法二：伸展运动
要甩掉腋下赘肉只通过运动是不能实现的，同时进行伸展运动会更有效果。
站在高一点的桌子或者椅子旁边，两手整齐贴于身体两侧，大腿内侧紧贴，下半身牢牢固定。
呼气的同时，弯曲左手胳膊尽量靠近耳朵，上半身向右边倾斜，这时为了不让背部弯曲，胸部展开，向上展开手指的右手往倾斜的左手靠近。
为了使下半身不摇晃，大腿内侧和腹部都要稍微发力，两手合十，维持姿势的同时呼吸30秒，然后慢慢恢复到动作开始，换手再重复伸展运动。
双手往背后，呈“×”形往后拉伸，手指可以触碰或者抓住，维持15秒以上，两手轮番重叠进行。
身体贴在墙上，手臂张开、手掌贴墙的状态下，上体自由扭曲，左右两边反复15个来回。
方法三：哑铃运动
哑铃运动可以帮助消除腋下的脂肪，从而强壮胸肌，常常做这项运动可以有效消除腋下的赘肉。
上手臂紧贴身体侧边，双手紧握哑铃，下手臂尽量向上靠近，然后整个手臂在身体两侧张开，最后向中间靠拢，每天反复进行此动作20次。
方法四：穿对内衣很重要
内衣尺寸不合适，过小、过紧等问题都会将乳房周边的脂肪往外挤，久而久之，“假性副乳”就会产生。
内衣合适的参考因素：
底围松紧度刚好，扣好后能放下3~4根手指；选择全罩杯内衣，能容纳更多的胸部脂肪；钢圈大小契合乳房底盘，不会压在胸上；肩带松紧度刚好，可容纳1~2根手指轻松滑动；肩带较宽，以平衡和分散乳房对于胸部的压力。
Q有人认为穿塑形聚拢的内衣能治疗副乳，事实真的如此吗？
答案当然是否定的，过紧的内衣反而会压迫腋窝处，使得乳腺淋巴回流不畅或压迫臂丛神经，导致乳腺肿胀感和手臂麻木感。