在如今这个快节奏的社会之中，存在着太多压力，养家糊口的重担，亦或者日常的琐事。
往往在面对压力时，相信绝大多数人都会选择顺从，但时间久了，就难免会极为疲惫，因此一场完美的旅行就显得至关重要了。
而且，随着生活水平的不断提高，越来越多的人开始喜欢旅游作为一种休闲活动。
很多人利用假期游山玩水，到处一片欢声笑语，玩得不亦乐乎，但不知大家发现没有，每当假期结束，出去旅游的人回来都只喊累，很多人一脸的疲惫。
旅游本来就是一种放松和休闲，为什么我们很多人的旅游普遍感觉累呢？有大原因道出真相，说的太对了！
国人外出旅游为何这么累，4大原因很真实！1、旅游计划过于紧凑
很多国人在安排旅行时，总是希望能在有限的时间内游览更多的景点，因此，行程安排得满满当当，几乎没有休息的时间。这种走马观花的旅游方式，不仅让人身心疲惫，还可能错过了欣赏美景的机会。
2、忽视了旅行中的休闲时光。很多国人在旅行时，总是把行程安排得满满当当，恨不得一天之内游遍所有景点。然而，他们却忽视了旅行中的休闲时光。其实，在旅行中适当安排一些休闲活动，如品尝当地美食、逛逛当地的市场等，可以让游客更好地放松身心，享受旅行的乐趣。
、缺乏自助游经验。在我国，很多游客习惯于跟团游，缺乏自助游经验。而自助游不仅可以让游客更好地体验当地的风土人情，还可以锻炼游客的独立能力。因此，国人在安排旅行时，可以尝试自助游，以减轻旅行中的疲劳感。
4、没有提前做好“旅游清单”。
旅行前，大部分人都会提前在网上学习一些东西，或者听从导游的建议，提前准备一些物品，以增强旅行的幸福感。如果有些生活必需品没有提前准备好，相应的物品在那里买不到或者是当时急需的，那就很麻烦了。
可是，对于一些旅游新手来说，该带哪些物品，哪些东西不带，还是会拿捏不准，这也是国人旅游一趟下来很累的主要原因！
该带的没带上，到了旅游地方要花“大价钱”重新买；不该带的带了一大堆，“负重旅游”的感觉真的别提多难受！
因此，作为一个资深的旅游爱好者，接下来就特地给大家一个提醒，不管去哪旅游，都要学会"不带、8必带"，旅游中少受罪！(收藏起来，出门游，一定用得上！！！)
建议大家：在外旅游，尽量要“不带、8要带”，能让旅程更舒坦
三不带：
1、不带过多现金
携带大量现金容易引起盗窃和不必要的风险。现今的社会，电子支付方式已经非常普及，信用卡、支付宝、