有时候我们在照镜子的时候，会突然发现自己的脖子上出现了一些“小肉粒”，这些小肉粒就像是脂肪粒一般，摸起来不痛不痒，但是看上去比较碍眼。偶尔出现1~2个还无伤大雅，但是如果比较多的话，有些人就觉得会影响自己的颜值，总想要将其抠下来。
其实不光在脖子上，有时候在我们的眼睛周围或者是腋下，总是会出现这样的小肉粒，这些小肉粒到底是什么？什么原因导致这些小肉粒的出现，我们该如何处理呢？
脖子和腋下的“小肉粒”是什么？
1、脂肪粒
如果这些小肉粒出现在眼睛周围，或者是脖子上很有可能是脂肪粒，尤其经常出现在肥胖的人身上。
导致这种小肉粒出现的原因大多与我们的饮食有关，如果经常吃一些辛辣、刺激、油腻的食物或者暴饮暴食，就容易出现脂肪粒，那么大家就要调整自己的饮食，注意清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜。
也有可能是化妆品使用不当所导致的，尤其是在眼睛周围，如果我们使用了一些高营养的化妆品，而皮肤不能吸收，那么就容易出现脂肪粒。大家要根据自己的年龄段，选择适合自己的化妆品。
2、皮赘
出现这种情况也有可能是疲惫，这一般出现在老年人身上，因为随着年龄的增加，皮肤也会逐渐衰老，就会出现皱纹，皮肤松弛，长雀斑等等，而且在老人的脖子上、腋窝下或者是腹股沟处，就会出现这种小肉粒。
这是因为随着年龄的增加，新陈代谢逐渐降低，身体内的*素和垃圾排不出去，就会造成类似于脂肪粒的东西，这种情况不会影响身体健康，但是如果生出太多的话也会影响颜值。
3、疣
疣跟皮赘非常相似，但是颜色多为褐色或者是淡褐色，还有一种丝状疣，数量比较多。这种疣是具有传染性的，如果是这种东西的话，医院做检查，避免带来其他健康隐患。
4、其他疾病的信号
还有一种情况，大家要引起高度警惕，出现的这种情况可能与淋巴结的健康有关，淋巴结肿大颈部也会出现这种小肉粒，并且随着时间的推移，这种小肉粒会越长越大还会引起疼痛感，出现了这种情医院做检查，千万不要引发其他大问题。
这种“小肉粒”能用手抠掉吗？
有时候有一些人发现自己的眼睛周围或脖子下面偶尔出现一两个小肉粒，会忍不住用手抠掉。
在农村老人们还有一种小偏方，就是用头发丝在这种小肉粒的根部紧紧系起来，等到这种小肉粒的根部慢慢萎缩之后，然后再用力一拽，就将这种小肉粒拽下来了。
虽然这种方法也能去除这种小肉粒，但是却不能根治，可能还会后期继续生长，而且这种方法很容易造成细菌感染，一旦感染之后，可能会引发其他方面的健康问题。
医院让医生来处理，这样可以避免感染，也可以避免后续继续增长。
大家还可以用一个小妙招，就是在这些小肉粒上涂抹风油精，几天之后这些小肉粒也可以自行脱落。
如何预防小肉粒的出现？
1、增强自身免疫力
免疫力是一层天然的屏障，可以保护我们的身体，不受病*和细菌的伤害，提高身体的抵抗力和免疫力，在平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充维生素，提高身体的抵抗力和免疫力，也能够防止小肉粒的出现。
2、做好皮肤清洁
我们的皮肤长期暴露在外边，很容易受到外界的污染和伤害，那么每天晚上睡觉之前一定要做好皮肤清洁，洗完脸之后要及时涂抹水乳，呵护好我们的皮肤，而且我们手上是有很多细菌的，千万不要随意用手去抠小肉粒。
3、促进体内新陈代谢
如果我们内分泌失调，脖子上也容易出现痘痘和肉粒，所以在平时大家一定要注意生活规律，早睡早起不熬夜，保证内分泌平衡也要注意正确的饮食结构，内分泌正常也能够加速形成代谢，帮助排除身体里的*素和垃圾，避免小肉粒的出现。
结语：在平时大家也要注意多喝水，促进新陈代谢，帮助排出*素和垃圾，又能够达到美容养颜的效果，如果出现了小肉粒，不确定到底是什么，提早就医，避免大病的产生。