北京白癜风的有效治疗方法 http://baidianfeng.39.net/a_wh/230313/13358721.html一叶梧桐一报秋，稻花田里话丰收。立秋时节，民间有“24个秋老虎”的说法，意思是每年的立秋当天如果没有下雨，那么立秋之后的二十四天，同样是很热的，就把这二十四天叫做二十四个秋老虎。
所以，即使是立秋之后，也要警惕尚未退场的高温天气。立秋后第一天，暑期安全小贴士正式上线，第一课：中暑。关于中暑的征兆和诊治，新湖南娄底频道小编特别医院急救站站长贺华经做解答，快来看看贺医师是怎么说的吧!
问：什么是中暑?
答：中暑是指长时间暴露在高温环境中、或在炎热环境中进行体力活动引起机体体温调节功能紊乱所致的一组临床症候群，以高热、皮肤干燥以及中枢神经系统症状为特征。核心体温达41℃是预后严重不良的指征，体温超过40℃的严重中暑病死率为41.7%，若超过42℃，病死率为81.3%。
问：如何有效预防中暑?
答：1.做好防晒的准备工作;2.多喝水;3.穿宽松的衣服;4.多吃蔬菜水果和补充蛋白;5.常备防暑药品;6.体弱者尽量减少外出;7.保证充足的睡眠。
问：中暑的症状是什么?
答：根据我国《职业性中暑诊断标准》(GB-89)，中暑分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑。先兆中暑、轻症中暑者口渴、食欲不振、头痛、头昏、多汗、疲乏、虚弱，恶心及呕吐，心悸、脸色干红或苍白，注意力涣散、动作不协调，体温正常或升高等。重症中暑包括热痉挛、热衰竭和热射病。
问：身边的人中暑了该怎么办?
答：1.停止活动并在凉爽、通风的环境中休息。脱去多余的或者紧身的衣服。
2.如果患者有反应并且没有恶心呕吐，给患者喝水或者运动饮料。也可服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。
3.让患者躺下，抬高下肢15～30cm。
4.用湿的凉毛巾放置于患者的头部和躯干部以降温，或将冰袋置于患者的腋下、颈侧和腹股沟处。
5.如果30分钟内患者情况没有改善，寻求医学救助。如果患者没有反应，开放气道，检查呼吸并给予适当处置，及时就医。
总结下来，这个夏天“多喝水”总是没错的。
炎热的暑期还未结束，安全小贴士将不定期更新，陪您度过健康暑假。
贺华经，医院急救站站长，急诊医学硕士，急诊医学副主任医师，湖南省十佳急诊医生。从事内科及急危重症临床工作17年。主持或参与抢救急危重症患者万余人次，多次组织参与各种突发公共卫生事件的应急处置，率先在娄底全市范围内组织发起规模化的“全民急救知识宣讲”活动。
[责编:刘芾]
