圣心健康大讲堂第26讲早防早治冠心 [复制链接]

1月23日，嘉兴一院“圣心健康大讲堂”第26讲——《早防、早治冠心病》正式开讲，本期讲堂由嘉兴一院大内科副主任、心血管内科副主任胡惠林副主任医师主讲，和大家一起聊聊“冠心病”。胡惠林副主任医师结合多年的行医经验，以图文并茂的方式，详细地向大家科普冠心病的病因、症状、防治办法，并叙说典型案例，提醒大家要高度重视冠心病的防治。现场余名听众以及余名“禾点点”网友聆听讲座。

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近几年来，我国冠心病患病人数暴增，尤其是冬季，医院冠心病患者人满为患。

导致冠心病高危的因素

1.年龄。随着年龄增长，心血管系统的功能逐渐下降，心脏或多或少都会出现一些问题，再加上平时不良的生活习惯，使得心脏疾病高发。

2.三高。“三高”即“高血压、高血脂、高血糖（糖尿病）”，这是众所周知导致冠心病的高危因素。“三高”本身就是三种慢性病，需要长期进行控制。

3.肥胖。肥胖在冠心病危险因素中的作用是被逐渐发现的。超重可增加冠心病发病风险，向心性肥胖更是冠心病的高危因素。

4.长期精神紧张。情绪紧张、激动时能使体内儿茶酚胺分泌增加，会导致冠状动脉收缩，情绪经常发生剧烈变化容易导致冠状动脉内膜损伤。

如何预防冠心病？

1.调整饮食结构。对冠心病患者来说，日常饮食一定要清淡。平时应多吃新鲜蔬菜，以及水果、黑木耳，或者是豆制品，尽量少吃过于油腻或高脂肪的食物。

2.定期体检。尽早发现并控制高血压、高血脂、糖尿病、吸烟等引起冠心病的高危因素。

3.戒烟限酒。烟草中的烟碱可使人的血压升高、心跳加快、心脏的耗氧量增加、血管出现痉挛、血液流动异常及血小板的粘附性增加。

4.控制体重。理想体重（公斤）=身高（厘米）-；体重指数=体重(公斤)/身高(米)的平方，正常值为25。

5.按时服药。遵从医生的医嘱，按时按量服用药物。病情较为严重程度时，需要进行心脏介入治疗或者冠状动脉搭桥手术治疗。

圣心健康大讲堂下期预告

主讲医师：徐鹿平主任医师

讲座题目：《常见腹痛原因及处理》

主要内容：介绍日常生活中常见腹痛的原因及处理方法

讲座时间：年1月30日（周三上午）9:30-10:15

讲座方式：医院6号楼5楼报告厅现场讲座；“禾点点”APP网络直播

专家简介

徐鹿平，主任医师，医院大外科主任。担任嘉兴市肝胆外科学学组组长，嘉兴市医学会疝与腹部外科学组组长。

毕业于中山医科大学，工作近三十年，主要从事普外科工作，特别在肝胆外科领域具有一定造诣。对普外科疑难杂症的诊治有丰富的临床经验，普外科微创技术在本地区具有较高知名度，对复杂腹股沟疝及切口疝的诊治有丰富的临床经验。