北京专业白癜风专科医院 http://www.txbyjgh.com/淋巴有排毒的功能，而且我们的身体中也有多处淋巴部位，淋巴炎对于我们的免疫系统有着至关重要的调节作用，当淋巴发生堵塞的时候，身体内的毒素垃圾也容易堆积，在平时要多按摩身体这几个部位，身体也会更轻松。
淋巴最多的几个部位是在这里，一个是身体的颈部、腋下，腹股沟，这几个部位的淋巴都比较多，如果经常用手按摩这几处的淋巴，既能排出体内的毒素，垃圾，还能收获这些好处。
改善睡眠
经常按摩身体的这几处淋巴部位，就能够提高身体的新陈代谢率，是体内的毒素垃圾会更快的代谢出去，还能改善你的睡眠情况，减少头晕头痛的问题。
皮肤红润有光泽
如果淋巴堵塞的话容易导致大量的毒素垃圾堆积在体内，这些毒素垃圾也会通过皮肤表现出来，使我们的皮肤暗淡无光，而且还容易长斑，如果每天坚持按摩这几处的淋巴部位，坚持一段时间也会使皮肤更加红润有光泽。
缓解颈椎疼痛
对于很多上班族来说，大多数人都有颈椎疼痛的毛病，颈椎头疼还会引起头晕头痛的问题，为了改善这种情况，大家也可以用手来按摩自己的颈部淋巴，也能缓解颈肩疼痛的问题。
除此之外，每天坚持按摩腋下淋巴也很重要，因为腋下淋巴跟我们的胸部手臂和颈肩痛是紧密联系的，平时多按摩这个部位，既可以促进人体的排毒功能，也能增强人体的免疫力，还能改善胸闷胸痛等问题。
腹股沟淋巴，它位于小腹附近的位置，腹股沟淋巴是身体当中最大的排毒淋巴，当这个部位的淋巴出现堵塞的时候，人体也容易出现更多的问题，比如便秘，月经不调，痛经等问题也会接踵而来，平时也可以用手按摩腹股沟，按摩一段时间就会发现这个地方会更加通顺，小腹部也会越来越平坦。
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